Select Page

Tid og rum til at opleve dig selv

Hej, jeg hedder Merete

 

Bevægelse har altid været en stor del af mit liv. Lige siden min barndom, har det været naturligt for mig, at lede og guide mennesker til at finde glæden ved bevægelse.

Jeg er uddannet moderne danser og har i mange år beskæftiget mig med dans som kunstart både på scenen som performer og som underviser og koreograf. Den moderne dans blev min måde at forstå mig selv i verden og til at forholde mig til mig selv. 

Jeg har praktiseret yoga ligeså lang tid som jeg har danset, og da jeg for alvor trådte fuldt og helt ind i yogaens verden og uddannede mig som yogalærer, har livet åbnet sig endnu mere op for mig. Jeg ved, at jeg for altid vil kunne opdage nyt i yogaens smukke univers.

Der er så meget heling, så mange gaver og så meget kærlighed i yogaen og dét ønsker jeg at give videre. Som yogalærer og formidler ønsker jeg at skabe og faciltere et rum, hvor du kan opleve og udvikle dig selv.

Yoga handler ikke blot om din fysiske krop, men ligeså meget om din indre verden, din sjæl og hvad der sker i dit hjerte.

Lad os opleve rejsen sammen.

“Yoga med Merete giver mig en pause fra tankemylderet, og Merete er altid god til at få mig til at være til stede lige netop i øjeblikket og lade alt andet være for en stund.”
Camilla, yogaelev

PERSONLIGT YOGAFORLØB

Kunne du tænke dig et personligt skræddersyet yogaforløb som opfylder alle din behov for bevægelse, åndedræt og meditation? 

FASTE YOGAHOLD

Jeg underviser fast hos SAGAYOGA & ROOTS i Helsinki. Klasserne Vinyasa Yoga Gentle Flow, Soundhealing og Yin Yoga. Du kan tilmelde dig de næste perioder for begge hold her. Har du planlagt en rejse til Finland, så kom forbi!

FASTE YOGAHOLD

MØD MIG PÅ YOGAMÅTTEN

online undervisning

Ligegyldigt hvor jeg er i verden, kan jeg tilbyde dig min yogaundervisning. Jeg har både gruppeundervisning og privatundervisning som foregår online og som du kan praktisere i trygge rammer hjemme hos dig selv.

YOGAWORKSHOPS

WORKSHOP

WORKSHOPS MED MERETE

FÅ ADGANG TIL MINE YOGA VIDEOER

Oplev den ultimative frihed ved at lave din yogapraksis til mine online yogavideoer. Du kan følge både helt korte og simple flows eller udfordre dig selv med længere sessioner med en times varighed. I mine yogavideoer får du alt fra den blide yin yoga til den energiske power yoga, og du kan altid trykke Play hvadenten du er hjemme i din stue eller på ferie.